La spazzolatura è un elemento fondamentale dell'igiene orale, ma da sola non basta per rimuovere tutti i residui alimentari e la placca tra i denti. Ecco dove entra in gioco il filo interdentale.

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Perché Usare il Filo Interdentale

Il filo interdentale è progettato per rimuovere la placca e i residui alimentari nelle aree strette tra i denti che lo spazzolino non può raggiungere. L'accumulo di placca tra i denti può portare a carie e malattie gengivali, rendendo il filo interdentale uno strumento essenziale nella prevenzione di queste patologie.

 

Come Usare Correttamente il Filo Interdentale

1. Prendi circa 45 cm di filo interdentale e avvolgilo attorno ai pollici o agli indici, lasciando uno spazio libero di circa 4-5 cm.

2. Tenendo il filo teso tra le dita, scivola delicatamente tra i denti con un movimento avanti e indietro.

3. Una volta raggiunta la gengiva, curva il filo in un movimento a "C" attorno alla base di ciascun dente, assicurandoti di passare sotto il bordo gengivale.

4. Rimuovi il filo tra i denti con lo stesso movimento avanti e indietro. Usa una nuova sezione di filo per ogni spazio interdentale.

 

Tipi di Filo Interdentale

Ci sono vari tipi di filo interdentale disponibili sul mercato:

• Nylon o multifilamento: Disponibile in una varietà di spessori e può essere cerato o non cerato.

• PTFE o monofilamento: Realizzato con un singolo filo, scivola facilmente tra i denti e resiste alla frattura.

La scelta tra cerato o non cerato e tra nylon o PTFE spesso dipende dalle preferenze personali. Ciò che conta è utilizzare il filo interdentale regolarmente.

 

Conclusione

L'uso quotidiano del filo interdentale, combinato con una corretta spazzolatura, aiuta a mantenere la bocca sana prevenendo carie e malattie gengivali. Se hai dubbi su come utilizzare correttamente il filo interdentale, consulta il tuo dentista o igienista dentale.